公益社団法人　宮崎県青果物協会のホームページです

くだもので始めるバランスのよい食生活！！

『1人1日200g以上のくだものを食べることを推進する運動です。』

「毎日くだもの200グラム運動」を推進し、くだものを毎日の食生活に欠かせない食品として定着させるため、１人１日200ｇ（可食部）の果物の摂取を勧めています。摂取量200ｇの目安は、みかんなら2個、りんごなら１個です。